REFERENCES : DVD-CD-TV-LIVRE

DVD Oser communiquer avec conscience :

Jacques SALOME (psychologue et écrivain)

1. Présentation osez communiquer avec conscience 

2. Bonjour, 71 ans, jusqu’à 35 ans, pas un bon compagnon, se bat, ça ne vient pas d’en haut, ça vient de nous. 

3. Les 7 grandes relations de la vie :

• En amont : père/mère

• Amoureuses affectives/conjugales

• Sociales/professionnelles

• En aval : aux enfants → faire un nettoyage : mots/maux

• A soi-même → être un bon compagnon à vous-même

• A la planète (terre) → prendre soin de la terre (pollution/gaspillage)

• Au divin → le divin est en nous ou la croyance à l’être au dessous de nous.

         Les  grands besoins relationnels :

• De se dire

• D’être entendu → origine de la violence

• D’être reconnu → telle que je suis (dans toutes les dimensions de la personne)

• D’être valorisé → besoin d’avoir une place

• D’intimité → le portable

• D’exercer une influence sur son environnement

   Qu’est-ce qu’une relation vivante :

• Vivance de la vie (agrandir de la)

• Energie (ça agrandie l’)

• Confiance en soi (ça augmente)

• L’amour de soi (ça augmente) : amour de bienveillance

• L’estime de soi (ça augmente)

• Plaisir d’être (je suis dans le)

• Différentes blessures archaïques (abandon, rejet, humiliation, injustice, trahison, impuissance)

• Immunités naturelles (origine des maladies)

• Somatisation (violences dans son corps – médiation – victime et abuseur – les morts doivent avoir une place pour régler leur compte avec eux

• Ne garder pas, voilà ce que j’enseigne.

  Comment aller vers la réconciliation avec soi-même ?

• Dans la religion chrétienne, surtout le pardon

• Je suis pour la restitution, pas pour le pardon (Jacques Salomé)

• Les violences. 

         Comment faire la restitution d’une violence face à un parent qui nous a abandonné ?

• Je n’ai pas de papa mais je voudrais vous remercier pour m’avoir donné la vie (écrire une lettre), (un géniteur, un père)

• Symbolisation : remerciement, c’est vrai m’avoir violenté, de pas avoir de papa, les mots sont nécessaires mais ne sont pas suffisants.

         Comment venir à bout des plus grandes blessures ?

• Violence reçue

• Blessure archaïque réveillé (en minima)

• Blessure qui se réveille à un moment donné

• Souffrance ou somatisation produite

• La restitution, ça apaise

• Apaiser la blessure, va commencer à cicatriser, moins produire de dépression.

  Une grande découverte …

• Découvrir que derrière toute peur il y a un désir

• Trouver une place de parking (souhait). 

         Comment rentrer en relation avec son obésité ?

Puisse un jour pour lâcher prise à ton obésité

Etablir une autre relation avec ton obésité. 

         Qu’est-ce que la relation de couple ?

• Dans un couple, c’est une relation dans laquelle va circuler dans les 2 sens des messages positifs s’ils saint les recevoir.

• Si relations toxiques, ne jamais s’endormir en laissant des messages toxiques (je reçois, je te le rends, messages violents)

• Si trop de messages toxiques, votre amour est blessé, votre relation est abimée.

• Relation, c’est une relation vivante (plaisir d’être existe en vous, existe chez l’autre) → relation de couple sinon relation de cohabitation si abimée, piétinée.

         Qu’est-ce qu’une relation de qualité ?

• C’est la qualité, le nourrisse ment de la relation avec des messages positifs, relation saine (alcoolisme : défaut, à trois, toi-moi-l’alcoolisme, je n’avais pas prévu de vivre à trois).

• Travail, copains, le sport → l’homme avec la femme, relation secondaire

• Il faut l’inverse, relation de couple

• Il faut être honnête avec soi-même

• Le cœur déchiré, l’infarctus (relations avec 2) → règle d’hygiène relationnelle → l’attachement est plus fort que les sentiments, j’aime cette femme et je suis avec l’autre

   Les deux bouts d’une relation

• Il y a ce que j’ai dis, moi à mon bout

• Il y a ce que chacun d’entre vous avez entendu à ce bout là

• Etre un bon compagnon pour vous.

   Jardinier des relations humaines – Jacques Salomé - Pour aller plus loin, livres :

• Le courage d’être soi (Pocket)

• Et si nous inventions notre vie (Pocket)

• T’es toi quand tu parles (Pocket)

• Pour ne plus vivre sur la planète TAIRE (Ed. Albin Michel)

• Jamais seul ensemble (Ed. de l’Homme)

• Vivre avec soi (Ed. de l’Homme)

• Si je m’écoutais, je m’entendrais (Ed. de l’Homme)

• Pourquoi est-il si difficile d’être heureux (Albin Michel).

• www.j-salomé.com

• www.institut-espere.com

• www.jacquesmorin.net

  BONUS

         Autre exemple sur la restitution d’une violence

• Symbolise – manquer de tuer (danser sur mes disques) – être fou de rage – garder la violence après restituer à la déchèterie

• Quand on ne règle pas un problème dans une génération, donner – il aurait déposé sur la génération des enfants – on a intérêt à résoudre dans la génération

• Quand on le serre dans les bras – le plus prêt, le plus proche maintenant

• Voici ma demande, déposer objet sur la tombe. 

         Les  deux bouts d’une relation, la restitution et l’objet symbolique

• Une relation a deux bouts : il faut s’occuper de son bout

• Une fois que l’objet a pris sa fonction, le laisser. 

1. La symbolisation

• C’est un outil formidable, fabuleux

   Pourquoi y a-t-il autant de cancer ?

• Explication relationnelle, arrêter prolifération de cellules cancéreuses

• Chaine d’information dans le corps, des organes

• Il y a un signal – Stop

• Ce sont les messages toxiques – destruction

• Se traduit par cancer, par kyste

• Quand il y a le silence des mots → se réveille le silence des maux

• Il y a intérêt de ne pas garder

• C’est la restitution des messages toxiques.

   La restitution symbolique et la réconciliation avec soi-même

• Le pardon – je suis pour la restitution – je ne suis pas pour le pardon

   Comment décoder les messages de nos enfants ?

• Les signales des enfants

• Mettre des mots de soi vers l’autre : parler de soi quand on est petit à un autre → comportement s’est stabilisé. 

          La communication à l’école

• La méthode espère – enseigner la communication à l’école 

         Ce n’est pas l’amour qui maintient deux êtres ensemble

• Ce qui permet un couple de rester ensemble dans la durée

• C’est la qualité de la relation qu’ils vont se proposer

• Ce n’est pas l’amour

   Nous sommes des infirmes de la communication

• A 24 ans, poste de directeur, ce n’est pas le rôle

• Pour animer une équipe, un groupe, il faut apprendre à communiquer- Il faut un travail sur soi - Je suis né à 35 ans

   Comment faire le nettoyage intérieur ?

• Je suis pour un travail sur soi → si grandes souffrances, peut-être faut-il entreprendre une thérapie, une psychanalyse – un guidage pendant semaines et mois, énergie.

• Je suis pour un travail sur soi, se former, un agent de changement → la psychanalyse n’apprend pas à communiquer

• Pour soi et pour autrui

• Acquérir des outils pour être plus serein, des moyens, des chemins.

  DVD AIMER REUSSIR GUERIR –

• Des valeurs à vivre – La clé de votre Pouvoir personnel 

• MENU :

• Présentation

• Différence entre valeurs et vertus

• Echanges et liens

• Se ressourcer, se réinventer

• Bernard LEBLANC – HALMOS : Mon chef est-il « cosmique ment » rentable ?

• Arouna LIPSCHITZ : 52 clés pour vivre l’amour

• Jean Claude GENEL : Le sens sacré des valeurs

  Consciente ou non – paradoxe - dirige notre vie

  Manque de confiance en soi, de patience, de courage, pas assez solidaire, intègre et bienveillante

  Actuellement crise des valeurs car vie matérialiste

  COLLOQUE 2009 :+

  Bernard LEBLANC HALMOS

1. 1ère partie

   Valeurs et vertus

   Réussir – Trouver des nouvelles issues

   Remettre de la joie

   Redévelopper la gratitude, l’admiration

   La fierté de la jonquille 

   Vertu – la force de la vie – rigueur de la vie

   Valeurs d’échanges – pour qu’on puisse se comprendre

   Voie du milieu – issue qui reste à découvrir

   Valeurs valable que si c’est changer

   Se vit au jour le jour

   Se ressourcer, se réinventer

   Très ressourçant – remet d un souffle dans le voile

   Accoutume à sortir du quant à moi

   Le frontal, les prédictions

   Et de temps en temps, ça s’ouvre

   Réel – quelque chose d’autre qui nous arrive

   Changer de rival

2. 2^ème partie

   Parler attitude – créateur d’évolution – courbes

   Prédiction

   Démotiver car le produit n’est pas viable (dans l’entreprise)

   Moment critique de transformation 

   Fragilités des grandes structures

   Réémergences des villages

   Suite d’écoulement d’empires

   S’interroge sur quantités et qualités – remise en cause des relations

   L’empire marchant – ça marche

   Si on déplace les empires – il y a les villages

   Sous la voute crânienne – il  y a village

   S’appelle – vérifie tout

   Programmer

   Organiser

   Diriger

   O

   Contrôler

   L’Empire – Management – idées impérieuses (sous l’emprise)

   Le Village – Equipe – Climat

   Comment remettre l’empire au service du village (du mental émotionnel)

   →Mental intellectuel au service mental émotionnel 

   Créer une révolution – s’adapter – redevenir comme avant à revoir

   Façon de vivre en village – ça évolue

   Etre autonettoyant (de raconter son histoire)

   Ramener du rire et de gaieté dans le village 

   Il faut un breuvage – il faut une potion

   Mettre en valeur ce qui est beau

   Développer avec les cellules, de cultiver la joie

   Plus il y a de la joie, plus il y en a pour tout le monde

   La joie de porter bonheur, de remédier ce qui est remédiable

   Il faut entre l’imperfection et l’impossibilité d’avoir, il y a une faille

   On est dispositif

   La joie de s’éclater (j’aurais jamais cru ça) 

   Empire (train…) qui fonctionne, système sécuritaire

   Protection des enfants

   Sécurité ou protection du village, chacun est soutenu, entretenu

   Soutien mutuel mais aussi s’ouvre à d’autres communautés

   Comme accueillir comme quelqu’un de sa famille alors qu’il ne l’est pas

   Quitter ses habitudes pour aller vers d’autres villages

   Management :

• Maison – Empire

• Main – Village (réseaux qui s’établissent corps et cœur)

• Mental – Ouvrir le front

  Mais  par quoi je suis protégé

  Vaisseau de valeur (dans notre entreprise)

  Colonne vertébrale

• Les valeurs de mât (conscience professionnelle ou respect offensif selon les cultures)

• Le projet (l’avant et l’arrière, qu’est-ce que je mets)

• Les valeurs de poupe – énergie – recyclage

• Valeur transformatrice

• Les valeurs de quille

• Les valeurs de coque (cesser d’offenser, vouloir la cohérence)

  Navigue et  change au cours du voyage

  Etre (se sentir capable de renouveler)

  Les mots, les pensées donnent du souffle

  Arouna LIPSCHIT 

1. 1ère partie

   Valeurs et vertus

   Les valeurs – thérapie – ma volonté – guérison

   Le corps de douleur maximum sur la planète

   La valeur du sur moi

   Qu’est-ce qu’être quelqu’un de bien

   De la morale (la morale religieuse)

   L’éthique – le choix – le/notre pouvoir personnel – en cohérence avec mon désir

   Les valeurs et les vertus – différence

   → affaire personnel (choix) subjectif

   Or vertu : divin, puissance divine, souveraineté d’être

   Audace – Courage est une vertu

   Par contre audace – je vais y aller – me pousser au derrière. 

   Echanges et liens

   Guérir- retrouver sur la valeur de soi, sur l’estime de soi

   Clarifier ses valeurs – force d’être vigoureux

   On la choisit positive - les valeurs

• La force de vie

• Distance avec soi-même (rire – gai)

• Soit du rapport de force

• Plaisir d’être quelqu’un de bien

  Se ressourcer, se réinventer

  Ressourcer – réinventer – pour aller plus loin – me muter en permanence –

  Nouveaux commencements – et vivre dans les plaisirs.

        2^ème partie 

         Valeur – Travail sur les valeurs : outil thérapeutique

         Remettre la volonté au service de la guérison

         Passer du Développement personnel au développement relationnel

         Cohérence avec soi-même (estime de soi, fierté, harmonie avec mes désirs,

         Comment je vais vivre dans les relations

         Equipe à 2 (exemple, couple, naviguer ensemble, avoir la patience impatiente)

         Valeur, c’est subjectif avec ses désirs, en prendre la responsabilité, énergie de guérir, ses envies,

         Qu’est ce qu’on peut faire

         Qu’est ce qu’on veut faire

         Mettre des valeurs en cohérence avec son désir

         Outil pragmatique pour vivre son rêve, ses désirs

         Loi de causalité -

         Le karma (passer du karma au darma)

         Voix du désir

         Le darma

         Cadre – Tienne debout – tienne la roue

L’arbre de Vie 

	KETHER Couronne -      La souveraineté d’être -      La noblesse -      L’excellence
BINATI Intelligence -       L’entendement -       La joie de la loi -       La dignité -       La persévérance		HOCHMAH Sagesse -       La souplesse de l’esprit -       La spontanéité -       L’écoute
	DAATH Connaissance
GEBOURAH Force -      La force d’oser -      Le courage -      L’audace (se pousser au derrière)		HESED Miséricorde -      La grâce du don -      La bonté -      L’indulgence
	TIPHARET Spendeur -       La fraternité du cœur -       Le rayonnement -   La courtoisie (la gentillesse)
HAD Gloire -      L’intellect vivifiant -     L’éloquence (la puissance du verbe – la précision)		NETZACH Eternité -       La puissance du rêve -       La créativité -       L’émerveillement
	RESOD Fondation -          La transparence du désir -          La clarté -          L’honnêteté
	MALKOUT Royaume -       L’action enthousiaste -       La volonté -       L’enthousiasme

Jean-Claude GENEL

1. 1ère partie 

   Valeurs et vertus

   Les valeurs → victime, pour être heureux

   Valeur – vertu → une passerelle, notre intelligence

   On se guérit – on continue d’avancer

   Essentiel → essence du ciel

   Echanges et liens

   Permet d’être vivant

   Valeurs positives

   Exprimer le meilleur de moi-même

   Créer énergie heureuse

   Se ressourcer, se réinventer

   Chaque valeur – vie – émerveillement – en permanence force des valeurs

   Jamais stables à travers les rencontres, les situations

   Oblige toujours à me redécouvrir – ressources – énergie

   Chaque jour je me réinvente pour guérir

   Etre passionner – forme alchimie – on progresse 

        2^ème partie

        Les 7 valeurs – 7 chakras                                            Les 5 autres valeurs virtuelles – 5 chakras intérieurs

• La persévérance                                                   

• L’obéissance                                                         -      La compassion

• La tempérance                                                      -      La confiance

• La justice                                                                              -      La patience

• La tolérance                                                          -      L’humilité

• L’honnêteté                                                           -      La simplicité

• Le courage

  Intelligence de l’âme/ intuitive → la spontanéité

  Prise de conscience / comme une fleur → rayonne 

  Nécessite de rupture avec le passé/ le réveil

  Comprendre une situation/ se tourner vers le futur

  On a la responsabilité de nos actes – des actions très précises 

  On vient réaliser 3 œuvres sur terre

• On crée sa propre famille → on vient réaliser l’œuvre familiale

• On a une œuvre sociale → on apprend son propre métier, ses propres talents → l’œuvre professionnelle qui va nous permettre d’être reconnu

• Place dans le monde divin → L’œuvre spirituelle 

  Place au sacré : on se place à toutes les faiblesses

  Lorsqu’on médite – qualité de l’être par lequel on est vivant

  Désir de changer : on court toujours vers l’inconnu

  Désir d’entreprendre d’autre chose

  Si on pense qu’il y a un dieu 

  L’amour : ce sont les valeurs qui nous portent à l’amour, d’être en harmonie

  Les moyens, ce sont les valeurs.

  C’est aussi une affaire de cœur

  Chaque valeur est un chemin initiatique

  Les valeurs nous permettent de sortir de l’ignorance

  Le monde spirituel. L’humain a le désir vers l’avant, de se structurer

  Pouvoir de transformer l’ignorance. 

  Les valeurs déterminent notre futur : aller toujours de l’avant

  Avec les valeurs, on se sent plus fort

  Oblige à créer des liens – fil conducteur, stratégie divine

  Sur le plan humain, nous en semons notre futur

  Aide à vivre en intelligence et à être conscient

  Réponse aux questionnements de notre quotidien

  Il faut que nous stimulions

  On fait partie des 2 mondes : en bas et en haut

  Les valeurs apportent de l’équilibre d’ordre autant dans notre tête que dans notre cœur (Valeurs synonymes) 

  Le monde futur est un monde spirituel

  On écoute ce que l’autre a à se dire

  Les valeurs : les droits de l’homme

  Privilégier ce qui est humain et aussi divin

  Un moyen de cheminer

  Etre libre dans le respect des valeurs

  CONCLUSION DES 3 PERSONNES : 

  Continuer de revoir nos valeurs à la hausse

  D’ici là garder le cap. 

  DVD - Yves BOULVIN –

• Un trésor se cache dans tes blessures

  L’abandon – le rejet – l’injustice

  5 grandes blessures vécues enfant 

  T             trahison

  R             rejet

  A             abandon

  H             Humiliation ou Honte

  I              Injustice

  Transformation par rapport à mon handicap

  Pardon à ce corps, comment j’ai détruis mon corps

  Sensible à la trahison

  Dramatiser

  Généraliser 

  Dédramatiser

  Relativiser

  Repositiver

  CD Livre – audio – LISE BOURBEAU

  Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même et les masques 

  Blessures                            Porte le masque du

• Le rejet                               le fuyant

• L’abandon          le dépendant

• L’humiliation     le masochiste

• La trahison         le contrôlant

• L’injustice           le rigide

  4 étapes

• Nous sommes nous-mêmes → redevenir nous -même / l’amour de soi

• Douleur de me connaître ainsi

• La révolte face à la douleur

• Créer un masque : être nous-mêmes, nouvelle personnalité

•  → la guérison, sens inverse

  La guérison, sens inverse

  Le rejet, l’injustice, la colère, la honte

  Emission TV - Ilios KOTSOU –

• chercheur en psychologie des émotions 

  Confiance - Développement personnel - Autonomie

  Très peu de hiérarchie - C’est une communauté - Système auto-organisée - Créer du lien

  Difficile d’être créatif dans une mauvaise ambiance

  Observer vos employés ce qu’ils font de bien et leur dire

  Relever ce qu’il y a de positif

  Rechercher quelqu’un d’inspirant

  Le doute fait partie de la raison

  Les obstacles vous renforcent

  Dites merci 

  -  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - - -

• Chant – chorale Max Xita

  S’interroger sur sa vie personnelle – relations

  Film il était une fois (histoire belge)

  Recette du bonheur  - recette de cuisine

  Rassembler les ingrédients

  D’abord donner pour recevoir

  Patience – tolérance – respect – certaine complicité – concession mutuelle permanente

  Avancer ensemble

  Etre à l’écoute de l’autre

  Pouvoir attentif à l’autre

  Considérer

  Fidélité

  Le sexe – l’argent – le bonheur

  Faire l’amour avec la même personne

  Ceux avec tâches ménagère

  Livres

• Jouvence – psychologie positive – Ilios Kotsou

• Liberté et compagnie

  Un cœur reconnaissant est un cœur non violent

  Gratitude – bonté de ta joie – de ta volonté

  Mam Bo Cha Cha Cha

  La météo à l’intérieur - La météo de soi

  Dire tout ce qui nous habite, tout ce qui nous préoccupe

  On se fait des serments éternels, on convole

  Aide nous à ouvrir nos frontières intérieures

  Apprends-nous à être de la bonne terre

  Ecoute, il marche sur la route

  Population défavorisée – combat à la justice

  Sauvegarde à la création : comment ? Voilà autant de questions

  Droit de la personne humaine : maladie, insécurité, inégalité, esprit de domination

  → Paix, justice, amour

  Rechercher renforcement des vies communautaires

  Communauté de solidarité

  Faire face aux différents esprits

  Nous sommes abreuvés de paroles déconnectés de la réalité

  Faire face aux différentes forces de désespoir

  Vas avec les forces du Seigneur.

   6 émotions avec Franck Dubos et Ilios Kotsou (chercheur en psychologie des émotions)

  Joie

  Colère

  Peur

  Tristesse

  Honte

  Culpabilité

  Mépris

  Jeanne Siau-Machin (psychologue)

  Site étude sur le bonheur

  Play musicien de rue

  Cahier de l’intelligence émotionnelle

   Chronique

  Différé

  Récupération

  Résiliant

  Prendre soin de soi et des autres

  Maitrise de ce qui se passe

  Maitrise de ce qui va se passer

  Beaucoup d’attente

  Besoin de tout contrôler, ses émotions, pas possible

  Qui râle tout le temps

  Se reconnaître dans les bonheurs quotidiens

  Travail sur soi

  Se confronter à ses peurs, on se sent plus léger

  Savoir observer

  Accepter ses émotions

  Lunettes, enlevé, regardé

  Ecrire (cahier) 5-10 minutes

  Changement de lunette (autre point de vue)

  Livre « TOUT POUR ÊTRE HEUREUX : Développer ses aptitudes au bonheur »

1. Prendre la vie du bon côté

2. Bien communiquer

3. Bien vivre ses émotions

4. Donner un sens à sa vie

5. Avoir confiance en soi

6. Pardonner, vivre des deuils et avancer sereinement

7. Se savoir aimer de Dieu